피부 여드름 문제에 대한 개인적인 해결 경험

안녕하세요~ 날씨도 추워지고 이제 완전 겨울입니다. 겨울은 피부 문제가 있는 분들도 조금은 줄어드는 계절입니다. 날씨가 추워지면 상대적으로 피지 분비가 조금은 줄어들기 때문이죠 ㅎㅎ 저도 어렸을때 운동을 시작하면서 단백질 보충제를 너무 지나치게 섭취하면서 여드름 문제로 고생한 적이 있었습니다. 그 이후로 10년이 지난 최근에..... 운동을 하면서 다시 한번 몸을 제대로 만들고 싶은 욕심이 생겨서 또 무리하게 보충제를 먹다가 피부가 완전 뒤집어졌습니다. 예전의 기억이 떠오르면서 최근 몇 개월간 피부 개선에 엄청 고생하다가 지금은 그래도 많이 호전되었고, 계속 좋아지고 있습니다. 문득 저와 같은 얼굴 여드름, 좁쌀, 등의 고민을 하시는 분들이 많으실 텐데, 도움이 되고자 저의 개인적인 이야기를 한번 해보겠..

2021.12.01