2021. 3. 10. 00:53ㆍ운동
출생 : 1979년 8월 1일 미국 하와이 호놀룰루
국적 : 미국
신체 : 키 193cm , 몸무게 105kg
가족 : 배우자 리사 보넷 , 슬하 1남 1녀
안녕하세요. 오늘은 제이슨 모모아와 그의 운동 방식에 관해 이야기하겠습니다. 제이슨 모모아는 하와이 출생의 미국 배우로 활동하고 있습니다. 미드 왕좌의 게임 시즌1에 칼 드로고 역할로 출연해서 짧지만 강인한 인상으로 국내에 인지도를 알렸고 영화 아쿠아맨으로 더욱 대중적으로 자리 잡게 되었습니다. 그는 키가 190cm가 넘는 거구에 몸무게도 100kg이 넘습니다. 그의 운동 방식과 생각에 대해 하나하나 말씀드리겠습니다.
(1) 클라이밍 운동
제이슨 모모아는 헬스를 하지 않습니다. 한 인터뷰에서 그는 운동도 재밌게 해야 가치를 느끼고 좋아하고 재미있는 걸 한다고 이야기했습니다. 그는 주로 클라이밍을 자주 합니다. 실내 클라이밍뿐만 아니라 산에 가서 전문적인 장비를 착용하고 큰 바위나 자연의 암벽을 등반하는 것을 즐기죠. 클라이밍은 등근육이 주로 쓰이지만 포괄적으로 전신운동이라고 얘기할 수 있습니다. 그의 운동방식 덕분에 100kg가 넘는 거구에도 불구하고 턱걸이는 물론 암벽 타는 수준은 가벼운 몸을 가진 사람 못지않게 날렵합니다.
그는 자연을 사랑합니다. 장비에 대한 욕심도 많아 보이고요. 실제로 일본이나 미국 내에 클라이밍 관련 행사에 자주 참여하며 사람들과 다양한 교류를 하기도 합니다. 하와이 출생으로 어려서부터 자연에 친숙했을 것이고 이런 영향이 헬스장보다는 자연적인 육체활동을 하는데 더 익숙해졌을 것이라 생각합니다.
(2) 익스트림 스포츠
제이슨 모모아는 최근에 다양한 스포츠를 즐기고 있습니다. 그는 클래식한 빈티지의 오토바이를 좋아해서 사람들과 산악지형을 자주 바이킹 합니다. 또한 보드와 자전거 가리지 않고 다양하게 즐기며 실내에 국한되지 않고 야외나 산속 자연에서 주로 즐기는 편입니다. 그의 최애 주류는 기네스 맥주입니다. 다양한 장비를 잔뜩 가지고 다니며 즐기는 그는 운동 끝에 기네스로 마무리하지 않을까 생각해봅니다.
그는 그의 아이들 그리고 하와이 부족 동료들과 주로 즐깁니다. 특히 아이들의 경우 어릴 때부터 아버지인 제이슨 모모아와 같이 운동을 취미로 시작했기 때문에 운동은 물론 밝은 성격을 가지고 있죠. 사실 영화가 시작되면 제이슨 모모아도 헬스장에서 전문적인 트레이너와 급격한 다이어트 및 체계적인 운동을 하여 몸을 만듭니다. 영화에서 나오는 몸과 평소에 모습은 조금 다를 수 있습니다. 하지만 근육량이 남들보다 남달라서 빠르게 몸을 만들 수 있으며 거대하고 멋진 몸을 상대적으로 쉽게 만들 수 있습니다.
제이슨 모모아의 운동 방식은 별거 없습니다. 체계적이지도 않습니다. 그럼에도 불구하고 제가 말씀드리는 이유는 꾸준하기 때문입니다. 다른 분야 역시 꾸준함을 요구하지만 운동과 몸은 정말 꾸준하지 않으면 변하지 않습니다. 헬스장에서 체계적인 운동을 한다면 빠르게 좋은 몸을 만들 수 있지만 안 맞는 분들이 억지로 한다면 오래 할 수 있을까요? 저 역시 11년 정도 운동을 계속하고 있지만 9년째 되던 시기에 헬스장에 가는 게 괴롭고 힘들었습니다. 근육이 있고 멋진 몸도 중요하지만 현대인에게 있어서 체력과 몸의 기능, 근육 밸런스가 맞는 몸이 정말 멋진 몸이라고 생각이 바뀌었습니다. 그렇기 때문에 제이슨 모모아와 같은 자연과 함께 지루하지 않고 늘 다양한 스포츠와 함께 운동하시는 것을 추천드리면서 운동 자극이 뿜뿜 나오는 사진과 함께 마무리하겠습니다. 감사합니다.
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